Du veränderst nicht dein Verhalten. Du veränderst dein Selbstbild.
Du veränderst nicht dein Verhalten. Du veränderst dein Selbstbild. Disziplin scheitert, weil sie am falschen Hebel ansetzt. Was Menschen wirklich steuert, ist das Bild, das sie von sich selbst tragen. Carol Dweck hat gezeigt, dass dieses Selbstbild bestimmt, wie Menschen mit Herausforderungen umgehen. James Clear hat daraus ein Prinzip gemacht: Identitätsbasierte Veränderung hält länger als […]