Traditionell bekomme ich von jedem Gast auf WOLFGANG ON AIR eine Buchempfehlung. Einige Gäste haben auch selbst Bücher geschrieben und erfolgreich publiziert. Alles zusammen wird hier zusammen gefasst und bildet damit eine wertvolle Hilfe bei der Suche nach dem besten Lesestoff, empfohlen (oder geschrieben) von den jeweiligen Experten ihres Gebietes. Christoph Heller Stefan Merath “Der Weg […]
Marketing beeinflusst, wie wir Dinge wahrnehmen. Das gilt besonders für Marken, oder neudeutsch: Für Brands. Was aber, wenn du selbst die Marke bist? Dann kommt ein neuer Begriff ins Spiel: Personal Branding. Was genau das ist? Wer könnte das besser beantworten als der Hidden Champion unter den Markenmachern: Stephan Raif. Von CEOs großer Firmen, über […]
YouTube Podcast Was machst du, wenn dein Leben innerhalb von ein paar Sekunden völlig die Richtung ändert? Wenn deine bisherigen Ziele und Ambitionen zu Asche zerfallen und du dich in deinem Leben komplett neu aufstellen musst? Rene ist genau das passiert und ich will von ihm wissen, wie er damit umgegangen ist, wie er sich […]
Ein brauchbares Set-Up für ein Interview-Format muss nicht super-aufwendig und teuer sein. MIt WOA – WOLFGANG ON AIR – entsteht ein neues Projekt, dass mir schon lange im Kopf umgeht. Interviews mit interessanten Menschen aus meinem Netzwerk. Dabei gibt es eigentlich nur zwei Vorgaben: Diese Menschen können etwas, oder haben etwas erreicht, dass ich auch […]
Wir haben ein eigenartiges Verhältnis zu unserem Gehirn, vor allem zu seinem Output. Wir hören (mehr oder weniger) permanent diese innere Stimme in unserem Kopf. Wir identifizieren uns damit, folgen ihren Anweisungen, glauben ihren Aussagen und Bewertungen. Viele identifizieren sich komplett damit und glauben dieses Organ im Kopf und diese Gedanken, diese innere Stimme, dass […]
Mein erklärte Ziel ist es, ein unabhängiges Leben führen zu können. Als ersten Schritt habe ich für mich definiert, etwas zu erreichen, was ich Status: FUCK YOU nenne. Das ist mir so wichtig, dass ich sogar ein Buch darüber geschrieben habe. Kurz gesagt, geht es darum einen (vor allem finanziellen) Status zu erreichen, der mich […]
WERTE. Kein einfacher Begriff. Es geht darum herauszufinden, was dir im Leben wichtig ist, um dich dann konsequent daran orientieren zu können. Ein kleiner Tipp bevor es los geht: Sei gnadenlos ehrlich. Niemand beobachtet oder bewertet dich dabei. Wenn dir nunmal Geld wichtiger ist als Familie, dann ist das eben so. Das hier ist kein […]
(…) mit welchen Mitteln wir erreichen können möglichst lange, möglichst fit, möglichst glücklich zu leben. Wie wir finanzielle Sicherheit, Freiheit und Ideale unter einen Hut bekommen können. Oder wie wir uns spirituell weiter entwickeln können, um ein erfülltes Leben zu führen (…) Du kennst diesen Text vermutlich aus der Begrüssung auf der Webseite, oder aus […]
“Box-Breathing” ist ein effektives Mittel, um seinen Stress-Level zu minimieren. Oft lässt sich die Ursache für Stress nicht direkt eliminieren, die Auswirkungen dagegen schon, direkt und sofort. Reden wir mit den Profis in Stressbewältigung, den “SEALs”. Als Navy SEALs sind die Angehörigen dieser Eliteeinheit der US-Marine einem extremen Stress ausgesetzt. Die Fähigkeit, unter Druck ruhig […]
Ich bin ein bekennender Fitness-Fan. Schon ewig. Was ich also regelmäßig mache, ist natürlich sportliches Training gepaart mit entsprechender Ernährung. Außerdem beschäftige ich mich wirklich viel mit Trainingsplänen, Workout-Routinen, Ernährungsformeln usw. So weit, so gut. Bis mir eines Tages auffiel, viel zu spät in Jahren gerechnet, dass ich meinem Geist bei Weitem weniger Aufmerksamkeit und […]